CURSO PARA APRENDER A MEDITAR Y AUTO-CONECTARTE
Estamos encarnados en esta dimensión para volver a conectarnos con nuestra esencia real y recordar todas las capacidades que tenemos al ser chispa divina.
Una de las maneras mas efectivas que tenemos de auto-conectarnos, y con ello a La Fuente, es a través de la Meditación pura. Al hacerlo, abrimos todas las posibilidades.
En los muchos años que llevo enseñando a meditar, he visto como las personas creen meditar y no lo hacen realmente. Meditar no es pensar, analizar, escribir, relajarse, caminar, regar, hacer yoga, manualidades, etc. Esas técnicas pueden ser de análisis, relajación, contemplación, auto-conocimiento… pero no son meditación real.
La meditación que aprenderás conlleva ir hacia adentro, hacia tu esencia pura ilimitada, por lo tanto, implica estar en silencio y sin movimiento.
En este taller aprenderemos y practicaremos la esencia pura de la meditación india, que es la forma de meditación original y más efectiva.
¿PARA QUÉ MEDITAR?
1. PARA CREAR REALIDADES FÍSICAS
Meditar es el acelerador que genera la posibilidad de que La Fuente se comunique de manera mucho más fluida, directa, clara, precisa, esquemática, ayudadora, entregadora y sumamente pacífica y placentera.
Por lo tanto, es la base para materializar, para co-crear, de manera tangible. Los objetivos se logran más fácil y efectivamente.
2. PARA AMARSE
La manera de amarse, es estar con uno mismo y la manera de estar con uno mismo, es meditar.
SI YA MEDITO, ¿ESTO ME PUEDE SERVIR?
Si hoy meditas y consideras que este taller no es para ti, con más razón te recomiendo que lo hagas. Si sientes o piensas eso, es muy probable que sea tu ego alejándote de este proceso de avance real. La técnica que aprenderás aquí es sumamente práctica y profunda.
BENEFICIOS DE MEDITAR
PARA EL CUERPO
• Fortalece el sistema inmunológico
• Disminuye la presión arterial
• Reduce el colesterol
• Aumenta la eficiencia del uso de oxígeno
• Reduce la ansiedad y la depresión
• Mejora la salud como un todo
• Mejora el sueño/elimina el insomnio
• Elimina el estrés
PARA LA MENTE
• Aumenta la capacidad de enfoque
• Da mayor sensación de relajación
• Promueve sentimientos de alegría y paz
• Disminuye las emociones negativas
• Reduce significativamente el desorden mental
• Aumenta la capacidad de toma de decisiones y claridad
• Permite la co-creación acelerada
PARA EL ESPÍRITU
• Disminuye el apego
• Da sentido de propósito
• Reduce el ego
• Aumenta los niveles de conciencia
• Acelera los procesos de crecimiento alineados a tu propósito
• Incrementa la intuición
• Escuchas más directamente los mensajes de La Fuente
EL CURSO
FORMATO DEL TALLER
Online pre-grabado. Las sesiones de entrenamiento son a través de videos junto con material escrito. El curso incluye ejercicios que permiten el aprendizaje paso a paso en todas las etapas.
FRECUENCIA DE TRABAJO
No hay un horario exacto para trabajar el material. Tu trabajas en el horario que te acomode, pero recomendamos que elijas un día fijo a la semana.
El material está hecho para ser trabajado un capítulo a la semana, con ejercicios cortos que se realizan durante los 7 días siguientes. Por eso no debes acumular los videos.
DURACIÓN
La duración total del taller es de 4 semanas.
SUPERVISIÓN
El curso incluye una sesión corta de supervisión personal con Rosario que se realiza mediante una llamada telefónica y será agendada al iniciar el curso.
MATERIAL QUE RECIBES
Se recibe un video semanal con material escrito y ejercicio práctico, en total 3 videos:
CAPÍTULO 1:
¿QUÉ ES MEDITAR?
Video 1 con material escrito, pauta de tracking y ejercicios.
CAPÍTULO 2:
¿QUÉ PASA CON EL CEREBRO AL MEDITAR?
Video 2 con material escrito y ejercicios.
CAPÍTULO 3:
¿CÓMO MEDITAR?
Video 3 con material escrito y ejercicios.
CAPÍTULO 4:
SOLIDIFICAR LA PRÁCTICA
Material escrito y ejercicios.
CAPÍTULO 5:
CIERRE
Resumen y cierre del taller.
En todo el mes estás practicando la meditación día a día, incrementando tus capacidades por semana.
TIEMPO EFECTIVO PERSONAL QUE SE REQUIERE ASIGNARLE AL TALLER
- De estudio del material/video: Aproximadamente 30 minutos a la semana.
- De tiempo dedicado a los ejercicios de meditación: De 5 a 12 minutos al día.
- Total: 1.5 horas a la semana aproximadamente.
FECHA DE INICIO Y ENVIO DE CAPÍTULOS
Ya que este es un curso auto-administrado, podrás elegir el día y horario en que prefieres recibir el primer capítulo. (Ej.: A partir del miércoles 12 de enero, 9 AM).
Recibirás los siguientes capítulos cada 7 días, en ese mismo día de la semana y horario. (Ej.: todos los miércoles a las 9 AM).
Por lo tanto, recomendamos agendar el día y horario elegidos durante 4 semanas para que puedas realizar el curso más cómodamente.
VALOR DEL CURSO
CHILE
$180.000 CLP
El pago se realiza a través de transferencia bancaria.
INTERNACIONAL
$200 USD
(dólar americano)
El pago se realiza via PayPal o Xoom.
Escríbenos llenando el formulario de más abajo si deseas realizar el pago.
ENVIO DEL CURSO:
- Después de que llenes el formulario de abajo, recibirás un correo con los datos bancarios para el depósito (CLP) o un link de pago de PayPal (USD). Asegúrate de revisar todas tus bandejas, incluido no deseados/spam, por si el correo llega ahí.
- Una vez realizado el pago, comenzarás a recibir un correo semanal por 5 semanas con el link a la página del curso correspondiente a esa semana.
TESTIMONIOS
«Fue una linda experiencia para mi porque nunca había meditado todos los días, como un trabajo, y verlo de ese modo me sirvió mucho para ser más constante!!
Me sirvió para darle valor a mi vida y darme cuenta que soy importante y me merezco este momento para mi.
Recomiendo bastante el curso y seguiré con mi práctica diaria en el tiempo. Namasté 🙌 «
IVONNE G.
Chile
«El inicio fue fácil. A medida que avanzaba, sentía que no lograba quitar esa chicharra mental, pero mientras avanzaban las semanas fui aclarando dudas y ya estoy más relajada y disfrutando meditar. Con paciencia lograré mi objetivo. Gracias!»
PIA A.
Chile
«El curso es claro, didáctico, y super práctico.»
CATALINA D.
Chile
«Meditar diariamente en forma correcta hace toda la diferencia. Sé que hay muchas personas que no lo creen así, pero puedo decir por experiencia que si lo hicieran al menos 1 semana seguida como desafío y sin expectativas, sólo «para observar qué acontece», no lo dejarían más.
Sólo viviéndolo puedes realmente darte cuenta que hay «una vida antes» y «una vida después» de la correcta meditación diaria sostenida en el tiempo.
Gracias, gracias, gracias 🙏»
ANDREA M.
Uruguay
«Maravilloso. Da una ayuda muy significativa para mejorarse a uno mismo.
Verdaderamente se siente la diferencia cuando se hace la meditación correctamente. Los cambios se ven! 👏
Gracias por todo!»
ANGELA N.
Perú
«Me ha servido mucho para mi crecimiento personal.»
LUIS D.
USA
DATOS PARA COMPRAR
contigo misma/o y con La Fuente!